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过敏性鼻炎的人出行注意事项

    不论是要外出度假还是商务旅行,出门后,不停地流鼻涕或打喷嚏,都是一件很烦人的事。很多人在家的时候,鼻子的过敏症状很少发作,根本不知道到出了门会这么严重,在此,专家提醒家一些注意事项:

1、花粉症患者:无论走到哪里都必须关注花粉的情况

  1. 一到达目的地,应该立刻打开当地的气象频道,了解详细的天气预报。
  2. 如果对花粉过敏,睡觉时,必须关门开空调。在预订宾馆时,要通知宾馆事先开好空调。
  3. 如果要参与野外活动,如徒步旅行、野营、漂流等,要注意,这些地方,花粉含量最高。

2、自驾车出行时要小心过敏原
自驾车时,要尽可能不要让过敏原进入你的车内,必须做到:

  1. 关好车窗,打开车内空调,防止花粉、灰尘及霉菌类孢子进入车内。
  2. 在出发前,最好打开车窗开10分钟空调,把通风系统内的灰尘和霉菌都吹掉。
  3. 尽量在清晨或傍晚空气质量好的时候出行。

3、过敏原可能藏在宾馆的房间里

  1. 如果你对霉菌孢子过敏,就不要使用房间的衣柜和抽屉,因为这些地方阴暗、潮湿,适合霉菌生存。
  2. 地毯里也藏有灰尘、过敏原和霉菌孢子。
  3. 尽可能入住配置防过敏用具的宾馆或无烟宾馆,至少是无烟房间。
  4. 如果房间离游泳池、海滩、森林较近,也是要小心点的,这些地方的霉菌和过敏原都较多。

4、要小心灰尘、蟑螂和宠物的皮屑

  1. 如果你对灰尘过敏,一定要带上你用惯的枕巾或枕头。一些宾馆有防过敏的枕巾或枕头,在订房的时候问一声,总是无伤大雅的。
  2. 一般的宾馆都有蟑螂。很多的过敏性鼻炎患者对蟑螂排泄物是非常敏感的,如果你对房间的卫生不满意,要求换一间房,或者带着行李走人。
  3. 要求一间从没有宠物进过的房间,要知道,动物的皮屑会牢牢地粘在房间里很长时间。  
5、所以切记:出行时,一定要随身携带一瓶“清诺”盐水鼻腔喷雾器
     一定要把抗过敏药放进行李包里,如:抗组胺类药物,但这些药物会使人嗜睡、疲倦;也可以带一些皮质激素类药物,这类药物也有较大的副作用;带上一瓶“清诺”盐水鼻腔喷雾器,感觉鼻子不对劲时,立刻洗洗鼻子,可以方便、快捷的缓解过敏性鼻炎的症状,且无任何副作用,还可提神醒脑,绝不影响你的旅游和公务。但现在飞机场安检不让携带液体上机,必须办行李托运才行。当飞机在高空飞行时,有的过敏性鼻炎患者会非常不舒服,可向机组人员说明情况,将“清诺”盐水鼻腔喷雾器交由机组人员保管。